・やりたいこと無し、うだうだしていた。縦になっているのがしんどいので横になりたくなってしまい、すぐにお布団に戻ってしまう。友達にモーニングコールを頼んだが、起きた後にまた寝ていた。フレンチトーストを焼く夢を見ながらも、寝ていたので計13時間…

・令和4年に東方projectにハマりたいなと思う日が来るなんて思わなかった。東方はマンガと設定集で知っているだけなので、ニコニコ大百科に記載されている設定の細かいところを読んでは感心している。 ・東方求聞史記の絵がかっこよくて最高で、当時小学生だ…

・職場に今日まで提出の書類も出したし、部署で挨拶もしてきたし、お菓子も置いてきたので退職完了と言っても差し支えないと思う。終わりだ〜。 ・行くまでが長くて、14時間寝て逃避していた。定時を過ぎても普通に働いていた事務部の人たちありがとうござい…

・16時間寝ました。久しぶりにこんなに寝ていた気がするけど、すごく眠かったわけではなくてやりたいことが無かったからです。やるべきことはあります。 ・退職手続きがまだ完了しない。こうやって寝ているからなのだけど、ひとつを終えたら次の手続きが降っ…

・今日1日も楽しく過ごせました。松島と秋保に行きました。友達とはバイバイしました。 ・花粉症で目と鼻が死んでいます。目は3回の洗眼と3回の点眼、お風呂で治りました。鼻はお風呂後も酷いので死にそうです、鼻うがいをしてお布団に入りました。鼻をとら…

・今日は海の近くをドライブした日だった。七ヶ浜〜石巻を移動した。 ・今日の天気は暴風雨でした。 ・七ヶ浜は菖蒲田浜が広くてサーファーもたくさん居て賑やかだな〜と思っていたら、シチノカフェというところが綺麗なカフェでそこも賑わっていた。七ヶ浜…

・今日は友人たちの卒業式の日でした。もうしばらくは会えなくなるから、顔だけ見に行った。私が学部卒業の時にはコロナ流行開始時期だったせいで卒業式関係は全て中止になっていたので、同級生が大学院を修了して卒業していくのを見送る側になってみて卒業…

・春になってきたからか、理由もなくイライラしていることが増えた。春は関係なく、花粉症やその薬のせいかもしれないし、単純に天気の不安定さや気圧変化にやられているのかもしれない。薬の減量が減量開始の1ヶ月半後に響いてきたのかも。 ・イライラして…

・ハゲのナイル川が頭に出来ちゃった。 ・前までは局地的なハゲだったのに、2カ所になって、しかもくっついちゃった… ・昨日の美容院では気遣ってもらったのか、頭頂部のハゲについては「良くなってますよ！」と言われていた。後頭部のハゲは、良い隠し方を…

・今日は部屋のお片付けをして、美容院に行って髪を染め、職場からの連絡に対応して、退職願を手書きで書いたよ〜。 ・えらすぎる。いつもは16時間寝てるだけなのに、今日は12時間は起きて何かしらをしていた。 ・美容院に行って、髪を染めてもらったり切っ…

・24:30頃になんとか寝落ちして15:00頃に起きてご飯を食べて、そのあと19:30まで寝ていた。18時間も寝るな ・今日の行動が上の文章で全て表されてしまった。 ・昨日、一昨日とだいぶ気遣いを発揮していたせいか今日はな〜んにもやる気が起きない。最近の趣味…

・海が綺麗だ〜と100回くらい思った。 ・船や舟が並んでいるのは見ていて気持ちが良いので、この景色が大好きだ。祖父母が海の見える家に昔から住んでいるので、見慣れた景色でもある。快晴時の海は憎らしいほど眩しくて、家族と頻繁に「今日天気良くて良い…

・今日と明日は祖父母の家に行って、一緒に泊まる日！ ・祖父が認知症なので祖母が介護している状態。どちらも穏やかで特に不穏な気配は見られないのだが、やはり病気の介護というのは大変だなあと思う。 ・今回はホテル宿泊割引を利用してお食事会、お泊ま…

・精神の病院に行ってきました。えらい。 ・必要だから行っているし、通院当初は次の通院までの日にちを数えて救いにしていた時期もあった。でも、今は休職してストレス環境が無くなったから、あんまり必要ない気がしていて行くのがかなり億劫だ。前回の通院…

・今日は美容院の予約をしていたけど、公共交通機関が動かなかったので予約無しになってしまった。おわり。 ・予約無しになったら何をするかというと、お布団に入って無になり、その末に眠るだけです。結局また9+5時間寝た。 ・ほぼ無職と同じなので、休職中…

・睡眠導入剤を減らして寝ると、寝つきにくさとちゃんとした朝に起きられるの２つを手に入れられる。 ・ここ2日は7時起床だ。その前までは12時に起きれば良い方だった。睡眠導入剤はあくまで導入であって、起きる頃には薬の効果も切れているはずなのにどうし…

・びっくりするくらい寝ていた。 ・正確に言うと、寝るくらいしかやりたいことがないので寝転がっていたら夕方だった。 ・睡眠導入剤を減らして7時に起きて朝ご飯を食べ、読書をした。9時くらいに読書にも飽きたのでお布団に猫と一緒に寝転がった。それから…

・iPhoneで"昨日"と打ったら昨日の日付が出てくるのを初めて知った。今までの日記は日付が変わった後に書く場合でも、"今日"と打ってから1日戻した日付に自分で修正していました。 例:この日記は更新日時が今日(2022/03/15)だが、昨日(2022/03/14)分の日記な…

・半年ぶりくらいに包丁を握った。 ・カメラロールを見返していたら、ちょうど入職時から今までの写真が入っていた。いつ頃まで自炊が出来て、いつ頃から出来なくなったのかがなんとなく分かるようになっていた。 ・2020年4月に働き始めて、2021年2月にはベ…

・昨日17時間寝たからか、今日は11+2時間くらいしか寝れなかった ・休職した直後は毎日毎日13時間くらいは余裕で寝ていたけど、精神状態が向上してきた今はさすがにそこまで寝れなくなってきた。前日にたくさん寝たら普通に8〜9時間くらいで一度ぱっちり目が…

・たくさん寝た。12+5時間寝た。 ・薄い掛け布団1枚でも寒くない季節になった。昼間はむしろ暑いくらい。 ・先週末は筋肉痛で辛かったからずっと寝ている感じだったが、今週末はそれほど辛くないけど回復のために寝るという週末になりそうだ。人から見ればど…

・今日は男友達との旅行2日目。帰りがてら少し観光をする日だった。 ・出発時間を8:00か9:00のどちらかにするかで、全体としては8:00に決定したことを忘れていた。なので9:00発のつもりで遅刻したのだが、実は8:00発で予定を組まれていたらしい。申し訳ない…

・魹ヶ崎という本州最東端の地に行った。 ・数年前から本州最○端というものがあるのは知っていて、比較的近くにある本州最東端の地、魹ヶ崎(岩手県宮古市)に来たいと思っていた。ただ、本州最○端のうちで最も行きづらい場所(往復9.5km3時間)とのことなので、…

・猫とたくさん寝た。16+2時間寝た。 ・猫と寝ることで睡眠の質が上がるという法政大学の論文がTwitterで話題になっていた。毎日一緒に寝ている私からすると何を今更…という気持ちもあったが、論文としての学術的な根拠があると人にも説明しやすい。一個人の…

・今日は上司に辞職希望を伝える日だ。朝から憂鬱だったので一度目が覚めてから次に目を開くまでの間に2時間が経っていた。不思議だ。 ・職場に行く前に、敵を知ることを始めなければならないので職場のメールをチェックした。休職してから、前回の休職時よ…

・3時半に寝て15時半に起きた。 16時にご飯を食べて18時から19時半までまた寝ていた。 ・母親に「そんなに寝てて脳溶けないの？」って怒られたんだけど、多分もう脳は溶けてるからこんなに寝てるんだよな。 ・休職したのが1月28日なので、1ヶ月経った。よう…

・16時まで寝ていた 特にやりたいことも無いしやるべきことも無いし、筋肉痛も相まっていつも通り動きたくなかったので膀胱の限界が来るまでずっと動かずにいたと言うのが正しい。そういう人間も居る ・脳汁がドバドバ出るような楽しいことがしたい。16時間…

・アニメ「その着せ替え人形は恋をする」を2話まで観た。アニメを観るのは5クールぶりだ。まりんちゃんの作画が異常に良くて可愛い。主人公そっちのけでまりんちゃんに作画が集中している気がする。オタクに都合の良いギャルとして描かれすぎではあると思う…

・昨夜は眠れなかったので徹夜だった。17時に弱い眠気がきたので試しに睡眠薬なしで寝てみたら、5分もせずに寝ていた。3時間寝た。 写真は毛布に尾鰭だけを包まれて喘いでいる鮫 ・好きという感情が分からないというより、今の恋人に抱いている感情がはたし…

・ひな祭りをした(3/2の話) ・友達と意気込んで海岸に行った。道中でスタバが飲みたいと言うので従った。私はいつもカタカナが分からなくなるので感覚でメニューを決めて公式サイトに載っているおすすめカスタマイズをする。無料のものでより美味しくなるの…