・今日は美容院の予約をしていたけど、公共交通機関が動かなかったので予約無しになってしまった。おわり。 ・予約無しになったら何をするかというと、お布団に入って無になり、その末に眠るだけです。結局また9+5時間寝た。 ・ほぼ無職と同じなので、休職中…

・睡眠導入剤を減らして寝ると、寝つきにくさとちゃんとした朝に起きられるの２つを手に入れられる。 ・ここ2日は7時起床だ。その前までは12時に起きれば良い方だった。睡眠導入剤はあくまで導入であって、起きる頃には薬の効果も切れているはずなのにどうし…